ME FITNESS
תמיד ההתחלה היא הכי קשה ולא ברורה, רוב האנשים פורשים עוד לפני שהם מתחילים להתאמן, כולנו נמצאים במרוץ החיים ושוכחים מעצמנו..
לא הגיע הזמן לנשום ולעשות את הדברים קצת אחרת?
T R A N S F O R M
להרגיש טוב מבפנים ומבחוץ
על התוכנית
ברוכים הבאים לעולם חדש של אימונים, היכרות עם עצמכם, עבודה נכונה של הגוף, דיוק, זרימה, נשימה, יציבות, כוח ואיזון
הכל בכדי להביא אותכם להרגיש הכי טוב עם עצמכם. עולם הכושר משלב כל כך הרבה עולמות שמתרכזים רק בחיטוב ותוצאות
והגיע הזמן שתכירו את עולם הכושר מהצד הרוחני שלו, כמובן שנשמור על יסודות הבסיס ונעבוד על כל השרירים בגוף, נתחטב
ונתחזק אבל יש פה הרבה מעבר! התוכנית שלי בנויה משיטה שמשלבת גוף ונפש כאחד, פה אתם הולכים להכיר את עצמכם
מחדש, תלמדו איך להקשיב לגוף ולדעת מה הכי נכון לו, תלמדו איך לדייק את התרגיל ולהוציא את המירב ממנו, תלמדו איך
להתנתק מהעולם ולהתרכז בעצמכם, תלמדו איך כל יום הוא התחלה חדשה ואיך דרך תרגול והתמדה מגיעים להישגים בחיים.
מה התוכנית כוללת?
יומן מסע 14 יום שיכניס אותכם לשגרת כושר והבנה של הגוף.
מוטיבציה יומית.
אימוני פילאטיס וכוח בנופים מדהימים.
מדיטציה.
אימונים קצרים וממוקדים לפי מטרה - ישבן, בטן , ידיים, אימון בוקר, אימון לשינה טובה יותר.
ספריית אימוני סטודיו שכוללת מעל ל-30 אימונים ומתחדשת כל המזמן!!!
קורס למידה ומודיפיקציות לאנשים עם כאבי גב תחתון, ברכיים, פריצות דיסק, היריון וכו'.
קורס למידה על החזקה נכונה של שרירי הבטן וטכניקה נכונה בזמן תרגול ואימונים.
נלמד לעשות תנוחות מיוחדות כמו עמידת ידיים, עמידת ראש, גשר ועוד.
שיפור נראות והרגשה של הגוף.
מציאת רוגע בעזרת חיבור הגוף והנפש.
אם אתם אחד מהאנשים האלה, זה בסדר תוותרו.
אנשים שאין להם כוח או רצון להשקיע בבריאות שלהם.
אנשים שלא מוכנים להשקיע בעצמם זמן, כסף ואנרגיה בשביל להתפתח ולשפר את איכות החיים שלהם.
אנשים שחושבים שהם יודעים הכל ומעדיפים לשבת על הספא כל היום.
אבל אם אתם לא כאלה, אתם במקום הנכון כי התוכנית הזאת מתאימה ל..
אנשים שרוצים להתחיל אורח חיים בריא וטוב יותר.
אנשים שרוצים לקום בכל בוקר עם יותר מוטיבציה ואנרגיה.
אנשים שמוכנים להשקיע בגוף ובנפש שלהם.
אנשים שמוכנים להשקיע בעצמם זמן, כסף ואנרגיה בשביל ללמוד משהו חדש.
אנשים שרוצים לשפר את ההרגשה היומיומית שלהם, זוגיות, בריאות, עבודה וקריירה.
קצת עליי
היי אני מריה! אז לפני שאני מספרת לכם איך התחלתי לערוך ולעשות את התוכנית, אספר לכם קצת עליי ועל הקשר שלי לכושר ואורח חיים בריא.
אני אסכם לכם במשפט אחד, זה פשוט שינה לי את החיים, לא תמיד הייתי האדם שאני היום, נסיבות חיי הובילו אותי להמון מצבי לחץ וקיצון, שום איזון, שליטה ורוגע לא היו לי בחיים והגעתי להרגשה מזעזעת מכירים את זה? מירוץ החיים... כולנו נמצאים בו אבל לא יודעים לאזן את עצמנו בתוכו, למזלי הגדול בילדותי התעסקתי בספורט תחרותי והחלטתי שבתור תחביב אחזור להתאמן וככה הכרתי את אימוני הפילאטיס ופשוט ראיתי את הדרך, את החלום ואת המציאות שאני רוצה לחיות בה אז הלכתי ולמדתי הכל לעומק, אני מאמנת מוסמכת מטעם וינגייט, יועצת כושר ותזונה, מדריכת פילאטיס מזרן ופילאטיס מכשירים ועוד כמה סדנאות מעשירות ומעמיקות על הקשר בין הגוף והנפש כמו מדיטציה, NLP, כושר בזמן הריון וכו'.
האימונים בתוכנית הם חלק בלתי נפרד ממי שאני ומהבן אדם שהפכתי להיות, אני תמיד אוהבת לדבר על הקשר בין הצלחה בחיים, שלווה, אהבה ובכללי כל דבר בחיים לאימונים ולאורח החיים שאנחנו בוחרים לעצמנו
אני מאמינה בלב שלם שיש קשר עצום בין כושר להצלחה בכל תחום, ברגע שאנחנו פורצים גבולות בפן הפיזי והנפשי, שומרים על התמדה, מזינים את הנפש והראש בתובנות ושומרים על הבריאות שלנו- אין שום סיבה שלא נצליח לעשות הכל
ופה שיטת האימונים שלי נכנסת לתמונה...
באמצעות תנועה, המשימה שלי היא להדריך אותכם
למקום של לאהוב ולקבל את עצמכם באופן מלא כמו שאתם.
עם המחויבות לשיטות עבודה אלה,
אני בטוחה שתגלו את הגרסה הטובה ביותר של עצמכם.
התרגול הזה לא נוגע רק לבניית גוף שאתם רוצים,
זה לבנות מערכת יחסים טובה וחזקה יותר עם עצמכם!
ההמלצות שלכם
לכל אחד | מכל מקום | בכל זמן
אתם בדיוק איפה שאתם צריכים להיות
כדי להתחיל את המסע החדש שלכם:
גיוון התרגולים שלכם | ירידה במשקל
עבודה על גמישות | חיזוק הגוף
חיבור וחיזוק הנפש | הכוונת האנרגיה למקומות טובים יותר
מה ההשקעה שלכם?
באמת שהתלבטתי המון בכמה לתמחר את התוכנית, השקעתי בה בטירוף!
היא לכל החיים והאימונים בה לא נגמרים, היא תמיד הולכת להתעדכן...
כדי להשיג את כל המידע שיש בתוכנית והקורס הזה אנשים משלמים אלפי שקלים על מנויים חודשיים, מאמני כושר, סטודיו, חדרי כושר ועוד,
שלא תמיד מביאים לתוצאות ולא כולם יכולים להרשות לעצמם בגלל המחיר היקר והזמן.
אז החלטתי ללכת עם הלב והחלום שלי ולהנגיש את התוכנית לכמה שיותר אנשים.
התוכנית הזו תעזור לכם להרגיש טוב יותר מבפנים ומבחוץ!
מחיר התוכנית
799₪ בלבד
↓
מחיר מבצע בגלל הסגר שאסור לפספס
254₪ בלבד
↓
אפשרויות לתשלום
(העברה בנקאית / סליקת אשראי / BIT)
לייעוץ שלחו הודעה בווטסאפ
לחצו על האייקון
שאלות נפוצות:
כן, אתם מקבלים גישה ישירה לתוכנית, היא נשלחת במייל עם פרטי גישה.
כן, הקורס נשאר אצלכם במייל לכל החיים וללא זמן מוגבל.
כן, ניתן להתחבר לקורס גם דרך המחשב וגם דרך הסלולרי שלכם.
החומר שמוצג בקורס מאוד ברור ומובן להבנה, יחד עם זאת כל בעיה\אי הבנה\שאלה\התייעצות, אנחנו זמינים תמיד למענה במייל של העסקי.
הפחד והחשש מובנים ולגיטימיים לגמרי, אבל אנחנו עובדים עם מערכת סליקה מוכרת ובטוחה, והכל נשאר חסוי לגמרי.
מעבר לקורס ולתכנית יש גם ספריה דיגיטלית של אימונים, בכל פעם אעדכן באימוני סטודיו או באימונים בכל הנופים היפים שאהיה בארץ ובעולם.
כן, האימונים שלי משלבים אימוני פילאטיס וכוח, לכן הם מאוד מחטבים וטובים לגוף. אני אישית עושה רק את האימונים האלה.
כן, אימוני הפילאטיס מתאימים לכולם! נשים, גברים, לכל הגילאים ולכל הרמות. יש המון מודיפיקציות ורמות של אימונים שתוכלו להתאים לעצמכם.
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר